晴天好日

 今天是父親節

卻也是第一次父親不在的父親節

去年這個時候         我陪在你身旁

今年這個時候         你陪在我心裡

阿爸，  你知道我想你        對吧!

I struggle for something 我是為了完成某事而掙扎，

I am not against for something 我的掙扎並不是為了抗拒某事，

世儒：再次提醒、舞跳的對、錯並不重要，重要的是在這個過程中、你是如何的面對，如何處理。

感謝世儒、一直在提醒我們要「慈」的部份、只要一經提醒就會善待自己，就會把一些舊有的東西放掉、會把注意力放在選擇和觀察自己。

102.04.17再度維持走路的習慣一個禮拜，課後與世儒老師分享走路一個禮拜的心得~~~創造習慣，你想要改掉舊有的習慣，其實是你要創造新的習慣

102.04.23(_二)龍潭上課與世儒對談

我這一陣子又開始進入那個循環，我記得剛來的時候世儒說：我們平時都是在睡覺，沒有真正醒來，剛來的時候，很痛苦，我覺得我好想睡好想睡，只是慢慢覺得上課的時候比較專注不會一直想睡覺，這陣子又開始了。

上禮拜世儒說：你真的想休息，不要就這樣癱著，而是要動一動，反而可以休息到。所以上禮拜二上課，禮拜三一起來…我跟自己講說：世儒說要動，所以我就穿著鞋子去走路，到今天我去走路才來，包括那天去台北，我還是走完路去坐車。我會想說持續21天會習慣，而且這幾天天氣不好下雨，可是我感覺是有進步的。

朋友有感而發的說:她一直以來自認為是好媽媽，如今才知給小孩的東西太少太少，而說我給小孩的是生活的體驗事，是無法替代的。唉ㄚㄚ~親愛的朋友，【好】-真的沒有定義，每個人都用自己的方式(方法)來給其他人祝福或慰藉，這都是我們用心的對待，這都是最好與最美的，相信妳自己，大家已經做到每個階段的最好的

我只是比較著重在生活方面，從孩子還小我就要求孩子参與家裡的大小事，尤其在家事方面更是不退讓，孩子約兩歲左右就開始做日復一日的家事，想當然爾，他們當然做不好，但那不重要，因為那階段我要的不是他們做的好，而是参與。我教他們用玩的方式心態去做，直到今日他們已經建立起他們是家裡的一份子，家裡的所有事都是一起要完成的，他們也有工作。(所以~工作不再侷限是賺錢才做)

過年偶爾看到電視＂三國"精華版，沒想到那三個男人都迷上了，上課第一天，弟弟就抱回了好幾本相關的書，連爸爸都看得很起勁，可苦了我，每次餐後都是要唸三國給弟弟聽

生命是往前走，要學會往前看，這是我的大功課

這首歌是我在爸爸告別式中送別父親的歌，整個過程中歌一直唱而與爸爸相處的點點滴滴浮上心頭 ，在這首歌中他就是唱到我的內心深處，

之後回來找了好久才找到王彩樺唱的＂媽媽＂，並將這段過程寫在部落格中，今晚再聽到這男版的爸爸，又哭了，．

要好好為準備這星期五的攝影作業，為「家庭攝影集」找照片， 都還沒開電腦.....年輕時候的照片已選了好幾十張

老師～幾十年旳照片要如何只選出20～40張，，，，這太難了吧 ！

我的體內住了一個期待能突破生命，創造＆生活...予盾卻又不安於室的靈魂

然而～

我家的阿娜答

我常常在想人生一定要這麼沉重，什麼事一定要從長計議，一定要想得很清楚才能做?不能邊做再邊想？有些事你覺得現在做很美好但是因為你必須想得夠清楚你才能去做，當想好了時間點也過了，現在感覺起來很美好，不能現在就做?

終於把這份工作給完成了

孩子早上不願起床，因為他說如果沒有起來，就可以不用回北部。看著外面陽光燦爛，想著．等一下又要回北部了，聽說北部又冷又溼，真希望能常住在有著暖暖陽光的台南        ---  2月15日13:49來自台南

黃晴兒   2月15日19:07來自手機 

親愛的阿爸~

一直以來都知道至親的離開是我最深沉的痛

我的阿爸是個沉默寡言的人，很少表露他的情感，從不說他愛我們也少有肢體上親密的互動，但是我們都很清楚，這只是我們對愛表達的方式不同卻也不礙我們對彼此情感的付出，爸爸….於101年10月31日(9/17)淩晨00：40離開我們了

雖然已經是十天前的事了，但是這份支持卻是這些日子以來讓我正常生活的力量

這樣的一份感謝及感動我還是想用文字留下記錄，感謝龍潭神聖舞蹈讀書會的你們。

希望原本就知道暑假是一件可怕的事，原以為情緒是可以維持之前的平順與高漲。但是沒想到心情可以一下子盪下的那麼快，所以真的不要為自己感受到快樂的感覺或生命的美好太過高興，因為生命不會一直都是平順的，只是它來的太快也太猛，起與落幾乎是一瞬間。

暑假了~