目前分類:心情記事 (142)

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說到燒石頭    其實不是為了保暖,但是用在保暖也超適用的

 

話說晴兒年紀很輕的時候就接續兩次大車禍傷了兩隻腳的膝蓋,從此暖手暖腳的體質完全變質,血液循環不好就變成常態,加上膝傷在這長久二十來年的歲月中變成了標準的風濕氣象台,有痛過關節痛的人應該才會體會這種如同針扎的痛楚

為了治膝傷(尤其我委中穴最受不了)我費盡了苦心,但往往成效不彰,後來決定放棄到處尋醫的日子,我自己照顧自己~我去學了所謂的民俗療法—刮痧拔罐,其中艾灸(用乾艾草製成的艾條來熱灸身體痠痛處)

艾灸 :基本配備可以單用"艾條"~~當初知道艾條還有除濕功能及放越久越好,我買了很多盒ㄝ,該有的工具~例如灸罐灸盒灸棒….我都有,但用艾條有一個很不好的就是煙霧瀰漫還會有濃重的煙味(孩子都說臭死了我還在想我會不會薰一薰之後出去人家以為我菸癮很大),我常常想這樣算不算是吸二手煙,冬天要開窗流通空氣簡直是要命,所以我後來很不喜歡用艾條。

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身為現代人,每天有這麼多問題這麼多壓力,社會有時真像個壓力鍋,如呵是好

自求多福  自我調解    ----    就是要自我照顧

剛好看到這份資訊覺得真的很不錯 一起分享

 

如何解決現代焦慮:

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從暑假到寒假,老早就想寫這篇文章,一拖寒假也過完了,起床前就告訴自己---今天一定先做這件事。寫得頭頭是道,好像有多重要,嗯~其實只是想要寫我的冠智長大了,我超喜歡現在的他(當然不是說他以前有多不好),只是升國中後突然懂事了,想寫一篇文章紀念一下~

 

兒子從小是安靜的,帶他出門總能讓我很放心,因為丟一枝筆一張紙他就可以安安靜靜的塗鴉起來了,給本繪本他也會靜靜的讀了起來,也許是這樣的環境,加上我對閱讀喜愛的感染與對他刻意的培養閱讀的習慣,畫畫跟看書彷彿是他對世界最大的樂趣。我常戲稱--我對孩子最有貢獻的大概是啟蒙了兩樣可以陪伴他一輩子的朋友(樂趣&愛好)~~但今天不是要講這兩樣,怎麼扯到這邊來了。

 

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我覺得我不是懶女人,平常都麻很勤勞,手沒空下來過。

但對自己就很懶,沒在保養,有時候連洗臉都清水洗,保養品也有啊,就是懶,面膜還一大堆。

衣服還都是市場牌一百圓俱樂部成員,頭髮一年也才花兩次,一次三百多元,卻也怡然自在

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年少輕狂的歲月裡
雨總帶給我無限的想像空間
那淡淡的愁兒 
淡淡的隱藏在生活裡

青年少壯日子中 
雨已早已擋不住愁
那盼著雨停 
盼著雨後的彩虹 
盼著陽光再現

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是我太好心還是太好騙
幾次都會因為不忍心
而違背心意
上次是午後的市場
老婆婆拿著兩把自種的菜在推銷
本來我對這種紫紫的菜根本沒興趣
走遠了續想 
買了老婆婆手中的菜 
讓她可以回家休息
回頭找她 菜我買了吧!讓妳休息

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天氣冷,卻異常的清醒,沒有昏沉。
可以看見""做了一件事又一件事,
而且認真專心在每件事裡。
有動力就要珍惜這個當下

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相片:親愛的好朋友們,妳們的祝福我通通收到了。 生日其實也只是生活中的其中一天而已, 但是因為有大家的陪伴,感覺溫馨多了。 在生命中每一段路中,感謝有不同的朋友陪伴, 我知道自己是幸福的,我也珍惜著這些幸福 感覺著美好的生命往前擴展, 也感謝愛總是陪伴著我 謝謝你們 也謝謝我生命中最重要的家人 玩玩樂樂今天不寂寞 雖然沒有吃蛋糕 但上個月底已經先吃過朋友提前祝賀的蛋糕了 味道與感動都留住了呦

102-11-16

親愛的好朋友們,妳們的祝福我通通收到了。
生日其實也只是生活中的其中一天而已,
但是因為有大家的陪伴,感覺溫馨多了。

在生命中每一段路中,感謝有不同的朋友陪伴,
我知道自己是幸福的,我也珍惜著這些幸福
感覺著美好的生命往前擴展,
也感謝愛總是陪伴著我

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102-11-12

今天只是想到頂樓洗大踏墊
怎耐一到遊樂花園中又屌住了
前陣子忙 
好一段時間沒照顧這裡
剪剪枝修修葉
待在喜歡的空間
做喜歡的事
真好

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假日一大早
沒有賴在床上
以為很有朝氣
實情是手傷未癒
躺這樣也不對那樣也不舒服

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阿爸,一年了
日子竟然就這樣飛逝而過

今早 帶著你
回到我們自己的家
回到讓你靈魂能安息的地方
走過我們出生的地方
再看一眼 西港大橋
再走一次 永大路
大灣到了 崑山近了
阿爸 我們回來了

沿途 我的左手緊握著右手
因為一半的我來自於你

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昨晚家裡來個小老太婆,看她有點驚有點喜有點不安,想要讓她安定下來。
想了一下~傳了LINE提醒老公:親愛的老公,家裡來了個可愛的小老太婆,她說她喜歡聽到讚美,提醒你,如果回來遇到她,請不要說家裡怎麼有個老太婆

要記得告訴她,她很可愛,她會很高興。

果然親愛的老爺回來,看到她時,笑了笑...連聲說可愛可愛,

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9/30()

因為參加「自我觀察-生活與工作的蛻變」一日工作坊,一個長達七個月工作自己的課程,課程安排有五個組別,當課程越來越進展的同時,我們的作業也越來越多,雖然知道這些都是藉假修真的過程,還是感覺到有點喘不過來,星期日忙完了餐飲組的工作,接下了編輯組與文宣發表組的工作才是令人頭痛的

 

因為Blog搬家的原因,我突然文思泉湧,好想有一些時間整理之前與最近的生活上的點滴,但是那不擅長的編輯與文宣的工作是緊急又重要的事,我那不緊急卻對我而嚴重要的事必須要先擺在一邊,只是當我們十月底發表會完了之後,我那些記憶不知道還能撈幾個回來。 

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工作坊中餐飲組的點心製作本來要做原味的雪花糕+當季芋頭,但我設計的點心男主角(紅豆湯)因為上一組的餐飲組已經做過,我必須再重頭構思,但這雪花糕做法實在不複雜,不想放棄,所以~想了一下,我的下午茶點心的主題名稱想從食材本身發想。

好吧!男主角從團團圓圓紅豆湯換成鹽滷豆花(因為搞工的芋圓地瓜圓作好了,連紅豆湯都泡好煮好了,這些配料不能浪費啦),我一直想...花&芋如何碰出火花,查啊查~只看到花語,九月或929的花語都不順,想到好晚,又快失眠了

突然間~花言巧語蹦入腦裡,是語意不好,如何~~~那就花鹽巧芋&花顏巧芋如何

花....豆花

.....鹽滷  &  顏.....(多種顏色)

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參加「自我觀察-生活與工作的蛻變」一日工作坊為期七個月的課程快接近最後一個月了

在週日的課程中一直很密集卻也很精彩,我們這些組員會分為五組(照顧本能的餐飲組、情感中心的攝影組、理智中心的觀察文字組、行動中心的清潔組、群體工作的編輯組)藉由工作來工作自己,這是一個藉假修真的工作

 

餐飲工作是我非常期待的一組,等到最後終於輪到我了餐飲組工作說簡單也不輕鬆,我們四個人,一個小時要弄出20人份的套餐,要設定主題,要相互討論,要構思菜單,不能重複別人做過的,要規劃流程,要查清楚要帶什麼器具,這也是自我觀察得很好一個機會

主題討論再討論,菜單更改再更改,最主要的還是,我個人負責的下午茶,說難不難,自己常愛搞這個。我很早就想好了點心,我習慣的西式(自製果醬吐司、果醬蛋糕捲、奶酪、水果茶或花茶….)但夥伴希望能配合小吃的主題不要用西式的,我這幾天一直尋找做什麼,一直在試做,也一直想如何簡單卻不單調

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晴、天、好、日---這是我非常喜歡的文字組合,不管是晴天好日、或天好日晴、好日晴天、日晴天好、天晴日好、晴日好天、日好天晴、好天晴日,每個組合都是讓人愉悅快樂盼望的。

 我喜歡晴天,我渴望好日,天不會每天都是出太陽,偶爾會有陰天有時來個陣雨或雷雨人啊~也不可以一輩子都會處在同一高度同一狀況,但是~我相信晴天好日是人人都喜愛的。晴天是一個狀態,好日不一定只出現在有太的日子

 好像就像下雨過後的彩虹是最讓人驚喜的,好像雨後的花草樹木都是翠綠清新的,所以在我生命中雖有過那一段黯淡歲月,卻也無損我想要好好努力的生活,不是那種出大太陽張狂的大晴天,只是就像我的名字~盼望那小小的陽光可以灑落下來,在我生活中創造出小小的晴天,在生活中有個溫馨的角落可以自得其樂,內心中有個溫暖的角落允許自

我。

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剛剛搬來這裡

一切尚未熟悉

還在摸索中

等待時日

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雖然不得不離開這裡
但我也找好了新窩
新窩雖然有了
但是
都還沒有佈置啦

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我一向是遲鈍
尤其是對媒體與資訊方面
還是看了電視的跑馬燈才知道
無名小站與奇摩部落格將打包
這可怎麼得了

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每年暑假照例的生活重點---->就是陪孩子上游泳課

 

六七年了吧!有時候想想,我為什麼這麼堅持,讓孩子每年一次次的上游泳課一次次的趕早上起床,為什麼我總無法像別的媽媽,就是可以放縱自己與孩子,睡晚晚,無所事事,就是放鬆。


我到底在怕什麼?怕自己與孩子太過懶散,認為無所事事是不對的,總是努力維持生活的正常,怕自己毅力不夠,非得有一件事來督促自己,跟著腳步走。

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