今天父母成長班談到的另一個重點是—單獨與孤單,他們是不一 樣的,孤單是沒有辦法享受自己單獨的感覺,而單獨卻是自己有能力與自己相處。
能獨立工作是可以散發出自己的自信。而自信就是---我理所當然的活著,我不需在意別人的眼光,我不需要討好別人。
其實對於這個議題,自己有明顯的感受,因為多年來我一直覺得自己是孤單的,那種長久縈繞於自身的孤獨感讓我恐懼,而且這種恐懼並沒有因為有人在你身邊而減少,因為我老害怕,陪伴在身邊的人會離開自己,說來說去這就又是原生家庭與成長背景帶給自己那種影響深久的例子,也許從小以來經歷過許多次至親之人生離死別,一直單獨面對生命中悲歡歲月,那種沒有親人在旁的孤寂不是年紀還小的我可以承受的,所以我總是必須自己為自己的生存而努力著,但是也是這樣的一個生活體驗讓我養成害怕孤單的個性。