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天氣冷，卻異常的清醒，沒有昏沉。
可以看見"我"做了一件事又一件事，
而且認真專心在每件事裡。
有動力就要珍惜這個當下

當能一件事一件事的開始結束，
心中好平靜平和喜悅 
天冷我還是出門練功，
手傷雖然尚未完全痊癒，
但我知道帶著注意力在每個動作上，
只能說:恢復運動的兩周真是愉快
就把握能量充足的片刻吧!

能夠在忙碌的生活中撥點時間給自己，

做自己開心的事情。------這很重要ㄝ

------發表於11/29FB

 

昨夜近兩點睡，今早依舊六點就醒來，下午還帶孩子游了一千公尺，雖仍要幾趟就休息一下，卻覺得比以前體力好

 

等一下還要帶孩子看電影去，兩個小帥哥陪我，真是享受的一天

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