晴天好日

終於把這份工作給完成了

(我覺得它不只是一分逐字稿也是一個工作自己的功課)，

ㄏㄏ我真的是把它當作逐字稿，幾乎忠於原味的一字不漏呈現

我打了17231字(16頁)，從來沒有想過我們講話的速度化作文字還真可觀~大家真的很會說話，真的-很-會-講- 話

回想記憶中的自己，曾經那麼要求自己，那麼容易對生命恐慌對事情恐懼，那麼想要事事求盡善盡美，但是慢慢的一些事件一些課程一些對自己展現的寬容，我開始放下自己對自己的期待

早早就知道做逐字稿是一件不容易的事，我一直認為我那麼多的事我的時間那麼片段，我.......做這件事我會很吃力，可是~一開學，我就知道，我想要承擔這份應該是說我願意承擔這份工作與體驗這份工作，所以我高興的接下這件事，沒有抗拒也沒有任何複雜的想法，我只知道我會把它做好

當然，如同大家一樣，要一遍遍的聽了又聽，第一天我花了二個小時才聽了(打了)五分鐘的錄音檔，原來~比我想像更不易，但是，我平靜的接受

想到大家(前輩)整理這份工作時總會影響到日常生活，我當然不免俗也會是如此

要花多久的時間來完成它，我當然也大家一樣，想快一點完成，

但是我卻不急，是內心從容的不著急，沒有焦急也沒有抗拒

甚至我一開始我就告訴自己......我不要讓它影響我的日常生活

我是真的沒有讓它太影響我的日常生活，每天都有進度，我清楚的知道我沒有把它丟到一旁不理它

「雖然＂錄音檔逐字稿＂工作只完成1/2，但是忙碌中，我還是學習要優雅的過生活....不要急躁，有些事該先做還是要先做

比如說洗澡及洗頭的手工皂沒了，皂化要三星期，這個要優先處理。

蕃茄快爛了孩子說要吃蕃茄匹薩，這個要在下午完成讓他們當點心。

而現在必須先去處理那巳經採來但泡水兩天待移植的植栽（難保不會被那堆要彩繪的盆了給留在花園中）

總之今天是DIY日，誰知道可以完成幾件，但不重要，重點是每一件都是用心與開心下去＂玩＂成～是玩喔！
」

  這是3/6日早上:36分更新FB中的心情

我一樣時間到了去上課，一樣時間到了陪孩子做飯吃飯，我一樣做皂玩烘培做點心給孩子，我一樣在花園裡跟花培養感情，一樣想彩繪花器就彩繪花器，一樣散步，還優閒得去逛了花燈玩了一整天，喔~我一樣過生活

朋友要來我不會告訴她--我在忙一件重要的事....沒閒情...你可以等我完成後再來嗎?

我還是開心的與她喝喝下午茶，聊聊彼此的心情、聊聊開心的事

我真的覺得我長大了，我自己決定要讓這件事怎樣呈現怎樣安排

我更自在了，而且更有力量

「感謝神聖舞蹈，感謝世儒，感謝寫逐字稿，讓我一直不斷聽＂停＆留白＂....使我在忙碌中不斷的停下來歸零。

以前對於要停下只做一半的工作會感到無限的焦慮與不安，但現在要停下畫了一半的盆子與那暫時亂七八糟的花園，我的心居然很平安

因為我知道它們只是＂暫時＂被我做了一半    

這是我3/6寫在FB中的心情，

真的感謝寫逐字稿的過程

因為要不斷不斷重複的聽

那些談論的"停與留白"---我更聽懂了

而且在第一天我就隱約知道....世儒你會什麼要我們將逐字稿做成我們工作自己的一項工具

寫逐字稿.....急不得，要看著事情在那裡，卻只能接受不能急，就是急也沒有用，它就是會就在那裡，你只能看得它，一句話一個字慢慢來，一步又一步得按照自己的步調做，看得它不正是如同看著我們跳舞一樣，看著它…明明很想做好，但是我們還做不到

謝謝這一段過程、這一段經驗

雖然它確實占掉我不少時間，也比我預計的時間更久

每天我都會完成三、五分鐘的錄音檔

可別小看這少少的三五分鐘，因為它必須要很專注得在電腦前工作兩個小時以上，知道每天都會有進度，干擾與影響日常生活作息愈來愈少，真好

就如同你所說得:因為停，我們可以同時做好幾件事，我一再重複咀嚼這句話

我這段時間做了很多事，但是做一件事只專注這一件事，雖然我還沒整個完成，但是它必須停下來，我不會像以前一樣抗拒不讓它停下來，卻因而影響到生活常態。我歸零自己，再重新做另一件事

很感恩整個過程，

但是眼睛真的是老化一些，肩膀也常僵硬，這也是代價

但是我必須很忠實的說:不可能它完全沒有干擾到日常生活，

只是我盡量讓這樣的影響變得最少

感覺很棒

                                    
2013.03.18